#【サウナの違和感】「整う」って本当に分かってる？

 

 

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【サウナの違和感】「整う」って本当に分かってる？

 

謎の「整い椅子ルール」に物申す

 

「サウナで整う」という言葉が溢れかえっている昨今。

どこに行っても「整ったー！」という声が聞こえてきますが、

ふとこう思ったことはありませんか？

「みんな、本当に『整う』の意味わかってる？」

今回は、ブームの裏側にある「わかったつもり」の空気感や、

サウナ室で囁かれる謎のマナーについて、本質的な視点から切り込んでみたいと思います。

■ 「整う」は単なる流行語か、それとも実感か

 

最近では「整う」という言葉が一人歩きしています。

本来は急激な温度変化による生理的な現象（脳内物質の分泌）を指すはずですが、

今や「サウナに行ってきた自分」を演出するための

ファッション用語になっている気がしてなりません。

「10分入ったから整うはず」「みんなが良いと言っているから整っているはず」

そんな**「思考による整い」**に陥っている人が多いのではないでしょうか。

■ 謎のマナー「整い椅子、動かすべからず」の違和感

 

ネット掲示板やSNSを見ていると、

サウナのマナーとして**「整い椅子を動かしてはいけない」**

というルールをドヤ顔で語る人がいます。

もちろん、通路を塞ぐのは論外です。

でも、自分が一番リラックスできる角度や場所を探すのは、

休憩において最も大切なことのはず。

それなのに「数センチ動かしただけでマナー違反」

と騒ぎ立てる風潮には、強い違和感を覚えます。

「リラックスしに行っているのに、ルールに縛られて緊張してどうするの？」

本末転倒とはまさにこのことです。

■ 「整い」よりも大切なのは「妖精」の存在？

 

そもそも、サウナの本場フィンランドには

**「サウナトントゥ」**という妖精が住んでいると言われています。

彼らはサウナを守り、人々が静かに、敬意を持って汗を流すのを見守る存在です。

今の日本のサウナシーンに足りないのは、

高級な「整い椅子」でも、ネットで仕入れた細かいマナーでもなく、

こうした目に見えない存在への敬意や、静寂を楽しむ心の余裕ではないでしょうか。

椅子がどうの、ルールがどうのと騒いでいるうちは、

本当の意味での「整い」からは遠ざかっているのかもしれません。

■ まとめ：自分の感覚を信じよう

 

「整う」という言葉の正解は、他人が決めるものでも、

ネットのルールが決めるものでもありません。

ブームに流され、「わかったつもり」になっている周囲のノイズは一度忘れましょう。

椅子を動かす動かさないで揉めるよりも、

サウナの妖精がニヤリと笑うような、

自由で自分らしい時間を過ごしたいものです。

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